Yoga
Hilde Rosa Peer

Mich hat fasziniert, mit welch weicher und gleichzeitig unglaublich präziser Sprache Hilde uns durch die Asanas geleitet hat. Bei Hilde sind die Praxisübungen eingebettet in ihr Wissen und ihren reichen Erfahrungsschatz bezogen auf Yoga als Geistes- und Lebenshaltung. Das ist während des gesamten Kurses immer wieder spürbar. Ich bin zum Kurs gekommen, um eine Woche Yoga zu praktizieren, also Körperübungen zu machen. Weggefahren bin ich mit dem Eindruck, ich war auf einem Retreat. Das Ausführen der Asanas samt Hildes Erklärungen zu Yoga als Lebenshaltung, die weit über die Übung mit dem Körper hinausgeht, aber damit beginnt, führte bei mir zu tiefer Selbstreflexion und einigen wichtigen Erkenntnissen bezogen auf meine Lebenssituation. Gleichzeitig ging ich leicht und frei wieder in meinen Alltag zurück.

Es war eine überaus tief gehende, intensive Yogaerfahrung! Hilde ist eine großartige Lehrerin, die mit sehr viel individuellem Einfühlungsvermögen und hoher Kompetenz das Bestmögliche für jede/n einzelne/n ermöglicht. Ihre Aufmerksamkeit lag bei uns und unserem Tun, nicht nur im Vormachen von Übungen. Ihre Erklärungen und Einblicke in die Hintergründe und Philosophie von Yoga sowie in die Meditation waren spannend und sehr inspirierend – sie schufen die Lust auf Mehr! Das ist wirklich Yoga vom Allerfeinsten! DANKE DANKE DANKE liebe Hilde!

Die Yogawoche mit Hilde war ein Highlight meines Sommers. Vom ersten Moment an habe ich mich wahrgenommen gefühlt und konnte mich entspannen. Hilde hat uns mit großer Ernsthaftigkeit und Vorsicht individuell begleitet. Der Aufbau der Übungen war sehr durchdacht. Auch jetzt, einen Monat danach, kann ich ganz einfach wieder in diese wundervolle Versenkung gelangen.

Schön, dass du zur Krebshilfe gefunden hast oder umgekehrt. Es ist so eine tolle Arbeit, die du hier leistest und das tut den Menschen so gut. Danke für die wundervolle, wertschätzende und freundliche Zusammenarbeit.

Ich kam mit massiven Rückenschmerzen zu Hilde und war überzeugt, dass ich damit jetzt leben muss. Sie hat mich durch ihr profundes Wissen eines Besseren belehrt: Seit ich regelmäßig Yoga praktiziere, kann ich wieder alles schmerzfrei machen. Es ist wie ein Wunder für mich!

Die ganzheitliche Gestaltung des Yogaunterrichts und der wohlwollend respektvolle Umgang von Hilde Peer mit uns Übenden machen seit vielen Jahren jede einzelne Yogastunde für mich wertvoll. Neben Körper- und Atemübungen habe ich viel bezüglich Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit gelernt, dass mein Körper und meine aktuelle Befindlichkeit das alleinige Maß sind für mein Üben. Noch nie war ich nach einer Yogastunde schlecht gelaunt, im Gegenteil: je nach Tagesverfassung verlasse ich zufrieden, ruhig, wach, heiter, zuversichtlich, versöhnlich, dankbar das Yogastudio.

"Yoga beruhigt, entspannt mich und macht mich glücklich. Nach jeder Stunde bei dir, Hilde, spüre ich diese innere Zufriedenheit - ich bin eins mit mir - seelisch, geistig und körperlich. Ich schätze deine Ruhe und Behutsamkeit. Wir sind eine kleine Gruppe, die mittlerweile freundschaftlich miteinander verbunden ist. Jede Woche freuen wir uns das Zusammensein in angenehmer Atmosphäre. Auf jeden wird persönlich eingegangen und Rücksicht genommen - das zeugt von Achtsamkeit."