„Heute hat mir eine  Kursteilnehmerin erzählt, dass sie durch die Yogapraxis zum ersten Mal nach vielen Jahren keine Rückenschmerzen mehr hat.  Genau deshalb liebe ich meinen Beruf: Ich kann Menschen durch gezielte Übungen unterstützen sich selbst zu helfen.“
(Hilde Peer)

Seit 18 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga und seinen vielfachen Wirkweisen auf den menschlichen Organismus. Yoga ist ein sehr heilsames Mittel bei körperlichen Beschwerden und wirkt stärkend auf unsere Psyche. Aus meiner langjährigen Unterrichtstätigkeit kann ich bestätigen, dass gezielte Yogaübungen u.a. bei folgenden Beschwerden helfen:

• Rücken–, Nacken- und Hüftprobleme, Migräne, Bluthochdruck, Burn-out (Prävention), Depression, Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden, Schlafstörungen. mehr