Vedische Mantren: Klang - Kraft - Konzentration

Das Chanten vedischer Mantren ist eine uralte Tradition der Meditation, die gerade von der Neurowissenschaft entdeckt wird: Durch das Chanten werden Gehirnregionen aktiviert, in denen das Kurz- und Langzeitgedächtnis lokalisiert sind.

Die Konzentration auf das Rezitieren der Verse, die exakte Aussprache der Laute und die Abfolge von Tonhöhen lassen uns das Außen vergessen und den Fokus auf unseren „Klang-Körper“ richten. Die Schwingungen und Vibrationen wirken sich positiv auf unsere physische und mentale Gesundheit aus. Als Meditationsform kann Chanten Stress reduzieren und das Vertrauen in unsere eigene Stärke anheben. Inhaltlich würdigen Mantren den Reichtum der Natur und die Kraft der Elemente.

Veranstaltungen dazu findet Ihr » hier