Yoga - Vom Tun zum Sein

Yoga mit der Gesamtheit seiner verschiedenen Möglichkeiten stellt eine enorme Quelle der Kraft dar: Abwechslungsreiche vinyasas und asanas ermöglichen uns eine vertiefte Kontaktaufnahme mit und Verankerung in unserem Körper, Atemübungen und Meditation unterstützen uns dabei, die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Es geht um "das gute Gefühl", dem Körper lauschen, innere Entspannung finden, die Stille hören – eine besondere Art von Sein.
In diesem Seminar werden wir:

  • die Wendung der Aufmerksamkeit nach innen unterstützen,
  • das Einfühlungsvermögen steigern und
  • das Vertrauen in die Weisheit meines Körpers stärken in einer Haltung des "aufmerksamen Zuhörens".

Für dieses Seminar gibt es zwei Termine.

Termin 1:

  • Beginn: Freitag 17. März 2023, 19 Uhr
  • Ende: Sonntag 19. März 2023, 13 Uhr

Termin 2:

  • Beginn: Freitag 21. Juli 2023, 19 Uhr
  • Ende: Sonntag 23. Juli 2023, 13 Uhr